专栏名称: 刘晓博说楼市
原创的财经评论,独立的观察视角,深度的市场剖析。联系方式:QQ:1527356260;邮箱[email protected]
目录
相关文章推荐
第一财经  ·  万科首次出售2200万股A股库存股 ·  昨天  
财经  ·  “工业迪士尼”,成了京沪排队王 ·  昨天  
瑞恩资本RyanbenCapital  ·  厦大校友、顶级律师,斥2.88亿再购香港山顶 ... ·  昨天  
瑞恩资本RyanbenCapital  ·  厦大校友、顶级律师,斥2.88亿再购香港山顶 ... ·  昨天  
数据宝  ·  官宣利好,833454,一度“30cm”涨停! ·  昨天  
51好读  ›  专栏  ›  刘晓博说楼市

2017健康第一!这些排名第一的东西,不花钱得健康!快看

刘晓博说楼市  · 公众号  · 财经  · 2017-02-01 16:58

正文

请到「今天看啥」查看全文




小贴士:绿茶适合老年人


身体健康者可以喝绿茶,红茶、花茶等都无仿,绿茶具有防止人体老化,据科学家研究,控制人体中产生过酸化脂质,可防止老化。


维生素E能防止细胞内脂质的过氧化作用,而茶的防衰老效果是维生素E的20倍。这主要是绿茶中所含的多酚类(茶单宁)所起的效果。


补钙第一方

晒太阳

钙片和太阳,你会选择哪一个?其实晒太阳才是补钙最好的方法。


晒太阳与补钙之间确实有着密切的关系,晒太阳可以帮助人体获得维生素D,而维生素D可以帮助人体吸收钙。


阳光中帮助我们获得维生素D是紫外线,而它的穿透性比较差,薄薄的一张纸、甚至雾霾都能将紫外线隔绝开,因此,隔着玻璃晒太阳对皮肤合成维生素D完全没有作用。



贴心小提示


天气好的时候,建议每天上午9~10点钟或下午3~4点钟可以到户外晒晒太阳,每次15~30分钟就可以了。



降压第一菜

芹菜

芹菜中含有一种叫芹菜素的物质,具有降血压和舒张血管的作用,而且还有预防动脉粥样硬化的作用。另外,跟降压有关的还有芹菜中的丁基苯酞类物质,具有舒张血管平滑肌的作用。芹菜降压确实有一定的科学依据。



小贴士:炒芹菜少放盐







请到「今天看啥」查看全文