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优雅老去,不仅仅是瘦和敢穿那么简单……

置爱  · 公众号  · 自媒体  · 2021-08-27 08:06

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日本老奶奶西本喜美子的自拍



德国哲学家奥特弗里德·赫费写过一本书《优雅变老的艺术》,他提出和“保持年轻”一样, “变老”也是需要学习的 ,如果我们想拥有一个体面的、平静的老年,那从年轻的时候就要开始积累,积累美好的回忆,积累精神上的资源。

就像开玩笑说的,没有嫩豆腐,哪来的王致和?那些上了岁数还散发光芒的人,基本不会是前半生暗淡绝望,而等六十岁之后染个全白的头发,就忽然间优雅登场了的。

实际上, 如何优雅变老,也是人们终其一生所探讨的“如何生活”的命题。

奥特弗里德·赫费 给老人们提供了四条建议,这四条建议在德语里都是以字母L开头的,它们是 运动(Lauf)、学习(Lernen)、爱(Lieb)和笑(Lache) 。仔细想想,这四条,其实同样适合任何年龄的人,只是在不同的人生阶段,会有不同的方式和侧重

就拿学习来说,我们年轻时通过学习构建的知识结构、学习能力、文化积累,放在人生长线上,是一种早期的精神投资,如果只吃老本,这份投资再丰厚,也会坐吃山空。不断学习、更新,是让人保持脑神经活跃的最佳方式。不管是学新的技能、语言,还是延续之前的钻研继续精进,都可以是人长久的精神依托,可以帮助人们避免空虚、焦躁的情绪,减轻孤独感,并和社会保持着新鲜的联络。

法国思想家伏尔泰说:对于文盲来说,晚年就如同寒冬;而对于有学识的人来说,晚年却是收获。

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日本老奶奶西本喜美子,也是个一生都爱“折腾”的女性。从经营美容院,到实现梦想成为自行车手,再到 72岁第一次接触相机,学习拍摄、自拍、修图软件,成为日本最优秀的女性摄影师之一,她生命中的勇敢和从未停止过的学习精神,刷新了我们对老年人的认知。

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