春捂4处，一年无病！春捂秋冻，不生杂病

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等。

兰州军区乌鲁木齐总医院急诊科主任沈主任 表示：

“最近医院急性心脑血管疾病病人很多，冷空气刺激是主因，尤其是老年人，适应能力差，因为血管硬化更为严重，易导致冠状动脉痉挛，引起冠状动脉梗塞”。

春捂时机：

7天

从时间上来讲，一是要把握时机，做到气象台预报的冷空气到来前24—48小时未雨绸缪。

后气温回升了，也得再捂7天左右，减得过快有可能减出病来。总的来说， 春捂要捂到清明时节方可告止 。

春捂温度：

15度

把握好气温，15℃是春捂的临界温度。研究表明，对多数老年人或体弱多病而需要春捂者来说，1 5℃可以视为捂与不捂的临界温度

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