刷题+熬夜，为什么越努力成绩越低？怎么让你的努力与分数成正比！

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其实本质来说，就是复习不见效果，也就是效率不高。这个问题不难解决。最关键的是对自己要有清醒的认识，并且对自己要有信心才行。

经过我们的归纳，可以把复习效率不高的原因归纳为3个：

01

盲目复习

这个是现在复习效率不高的主要原因，也是大家的最大通病。花费了很多时间和精力，但是发现没有效果。这是因为大家都跟着老师的进度进行复习，而同学们自身的进度不同。

现在课本章节基本上是连续的，知识有一定的关联性，如果前面没有弄清楚，但是跟着进度走，死磕“现在”的进度，难免囫囵吞枣，或者说猪八戒吃人参果，全无滋味。

【建议】

复习可以跟着老师进度，但是课堂跟随进度，课后要从头巩固，这样可以把落下的基础补上，提高听课效率。复习要有针对性，对待熟的不能在熟的知识，看一眼就好。

对知识掌握的定义：理解为主，不是记背，而是从知识本源、推演方向出发。如公式的形成、推导过程，应用方向等。抓住这些，才是真正的理解知识。

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