正文
场景二:
作为中层领导的赵涛最近工作上的业绩压力有点大。
今天他被大领导拉去陪客户吃饭，被客户灌了不少酒，虽然饭局结束之后人还是清醒的，但是胃里着实难受，跟装了几块大石头一样。
他本想着好好回家休息一下，结果又被领导拉去谈话了一个多小时，领导还批评他最近对工作不够努力和上心，手下两个员工没有管理好。
赵涛感到一肚子的委屈和愤怒，但也不敢和领导发泄，只能自己憋着不满的情绪回家，加上身体不适，他回家自然没有好脸色。
妻子晓晓这两天感冒了，虽然有老人帮忙，但是自己白天要上班，下班之后还要带着感冒的头疼照顾家里2个不满6岁的娃，真的感觉很累很烦。
她本来期待丈夫今天能够早一点下班陪孩子，让自己好好休息一下，没想到快下班时接到对方要去应酬的电话通知。
看到丈夫快12点才回家，还带着一脸难看，晓晓之前心里累积的委屈瞬间变成了愤怒，一股气血涌上脑门，刺耳的话也瞬间说出口：“你给脸色谁看呢？这个家欠你什么？也不看看自己都做了什么？”
赵涛一听到这话也陷入愤怒，开始指责妻子无理取闹，朝她发泄自己的不满以及工作上积攒的情绪“你以为自己了不起啊，你以为自己做得有多好，看看你自己，工作工作不行，孩子孩子也没有教好！”
两个人陷入相互指责和攻击
，最后争吵以妻子开始哭泣，丈夫搬被子去了书房而结束，争吵让两个人都很受伤。
以上两个场景里的故事在我们比较亲近的人际关系中其实很常见，很多人在关系中感到痛苦的原因与故事中的主人公相似：
彼此对对方都有期待，可期待与现实之间有落差，这种落差越大，我们就会越痛苦。
楠楠和贝贝这对闺蜜，楠楠期待贝贝能在自己最脆弱无助的时候支持自己，陪伴自己，可是贝贝没有。
贝贝期待楠楠能够体谅她的不容易，考虑她的一些需要，不要在深夜和自己倾诉烦心事，让自己能够好好休息，可是楠楠没有。
赵涛和晓晓这对夫妻，赵涛可能希望回家之后妻子可以倾听、理解或者安慰自己，可是妻子晓晓没有。
晓晓期待丈夫早一点回家，帮助自己分担养孩子的压力，让自己休息，可是丈夫没有。
关系中常常会出现这样的场景：
我期待你为我做什么的时候，你也期待我为你做什么，大家都在期待对方为自己付出，给予自己想要的关心、支持或者理解，但在那个时刻，没有人能够给出这些，即
大家都处在“要”的位置，没有人处在“给”的位置。
