专栏名称: 健康养身
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血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它…每家都用得上,平时喝准管用

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-05-03 05:51

正文

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>>>  山楂茶  <<<


山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。



方法: 每天用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶,可经常喝。

★ 3.心脏病 ★


>>>  丹参茶  <<<


研究表明,适当使用丹参片有保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。



方法: 将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。

★ 4.增强抵抗力 ★


>>>  蜂蜜柠檬茶  <<<


柠檬含有丰富的维生素C,能增强免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。









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