“你有多久，没有爱自己”

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所以今天我特别写这篇文章，写给风信子，也写给你，如果你爱自己，这篇文章你要从头到尾读一遍，以及要分享给身边还学不会爱自己的朋友。

这个世界上出现的一切问题，本质上都是自己不够强大造成的。

一个人如果不够爱自己，内心的力量是不会强大的，这个世界也不会爱你。

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什么时候是一个女人颜值最高的时候？

法国人有一个精妙的说法：女人三十岁以前的性感靠比基尼和迷你裙，三十岁以后的性感靠知识的积累和气质的修炼。

我认为，以下几个时刻女人颜值最高：

一、知道自己要什么、眼神无比笃定。

二、懂得爱自己，明白自己变好了，世界也会跟着好起来。

三、持续投资自己，掌握硬核实力。

你要知道，当内在力量够了，你才能承载得起外在的称赞。

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发现自己状态低迷，怎么办？

我是大家眼中活得非常通透、明白的人，这并不意味着我从来不会有低潮期。

如何度过低潮期和平稳恢复，几个方法分享给大家：

• 不要积累问题，觉得过得不舒爽的时候，一定要多问自己为什么

• 不苛责自己，接受自己一时状态的不好，这是再正常不过的事情了

• 找到原因后，不要逃避，问自己怎么做才能改善现状

• 实

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