七天寻爱之旅 | 去爱吧，像从未受过伤害一般

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我成长在一个传统、严厉的原生家庭。打小生活在批判教育的环境里，很少被表扬和认可，让我形成了自我价值感低的模式，不自信、自卑情节深埋心底。在亲密对象的选择上，怕选错、怕后悔、怕的不要不要的，所以经常止步不前，总觉得自己不值得、不配得。爱着爱着就爱不动了，困住了自己，也葬送了关系。

这些都和自己童年创伤和感情过往没有疗愈有关，对亲密关系又渴望又恐惧。我的父母争吵了一辈子，自己不想像他们一样的相处，却还是学到了自己身上。

意识到这一点，更要重视自我成长、自我完善，这不单单是为了更好的创建自己未来的亲密关系，也是为下一代孩子营造一个尽量好的成长环境，让他们少受一些来自原生家庭的伤害和痛苦。

第三，夸大了爱情和亲密关系对人生的意义

因为想要在亲密关系里满足自己打小未曾被重视、被认可的需求，我之前对爱情、亲密关系有过高的定位，特别是把自身价值、自己幸福与其捆绑，总觉得拥有爱情和好的亲密关系才算是幸福成功的人生，这期待本身就变成了枷锁，囚住了自己。

当在亲密关系中不是自由、平等的面对，而是依附、希冀、期待时，角色定位已经决定了灾难的后果。

第四，对未来不确定的担忧和焦虑

曾经常常半夜惊醒，被深深的恐惧吞噬，担心如果找不到理想伴侣，自己会没有儿女，孤老终生等等。这些最担心的结果，经过一一探索后发现，其实也没那么糟糕。不论是哪一种结局，都不过是人生百态之一种。参差百态乃是幸福本源。

谁说生命存在的形式必须标准化，更何况还有很多其他方法可供选择，即使最差的那种境地，即便此生我真的单身到老，我想我也能坦然面对，也能做一个有追求有情趣、美丽优雅的老太太。呵呵！想明白、看明白，轻松了很多。

我的收获：

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