腰背酸痛可能是骨质疏松？这 10 个常见问题，不知道就亏了

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女性骨质疏松的发病率是男性的 6～10 倍，这主要是因为：

• 男女生理条件不同 ：女性在 50 岁左右绝经后，体内雌激素水平下降，身体发生一系列代谢变化，进而造成骨代谢失衡，最终导致骨质疏松；

• 男女承担的工作不同 ：男性的体力劳动和户外运动比女性多，恰好有助于男性预防骨质疏松。这就好比在银行存钱，年轻时存得多，基础打得好，年纪大了也有的靠。

4. 孕妇更易发生骨质疏松？

有一种说法是：

孕妇每生一个孩子体内的钙就会流失一半，所以更容易发生骨质疏松或其他骨骼问题。

「流失一半」的 说法并没有科学依据。

自古以来很多女性一生可能生好多小孩子，如果每生一个孩子体内的钙就流失一半，以前孕妈妈们的骨头到了后来岂不变得「嘎嘣儿脆」了？

不过，怀孕期间各位孕妈妈要注意多吃一些奶制品、豆制品等补钙，这主要是为 为期 6 个月以上的母乳喂养做准备，其次也可以帮助肚子里的宝宝长长骨骼及牙齿呢 。

5. 发生骨质疏松自己有感觉吗？

骨质疏松患者可能会感到一些不适，比如：

• 腰酸背痛 ：对于 50 岁以上的女性或 60 岁以上的男性，如果发生了骨质疏松，他们可能会觉得后背酸痛；

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