一个家庭最累人的，是情绪劳动

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孩子生病了，你焦急万分，却听到伴侣的指责，将问题归咎到你身上；

家庭财务出现问题，你想尽办法赚钱，却一而再被亲人数落，埋怨你没用……

这些大大小小的事情，是不是经常让你愤怒、委屈、沮丧，感到无比心累。

家庭问题专家李维荣曾说过：

在一个家庭中，最让人感到疲惫的，不是繁重的家务，而是那些看不见的情绪劳动。

所谓情绪劳动，就是指精神上的折磨与痛苦。

家人间的相互内耗，只会引发矛盾与纠纷，让彼此疲惫不堪，也让整个家千疮百孔。

情绪劳动，就是一个家庭不幸的根源。

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作家马德说， 大多数不幸的家庭，都来自无端的嫌弃，和随时随地的挑剔。

一个家庭若充满指责，再小的事也会变成难以调和的矛盾。

久而久之，只会不断消耗彼此的耐心与情分，使得家成为一个恐怖的精神刑场。

作家毛冷瞪在《妈妈离婚记》书中，讲述了一对夫妇的故事。

卢月和老徐结婚多年，如今却闹着要离婚。

女儿小五对此十分不解，父母之间没有大的矛盾，也没有出轨，何至于此。

在她再三追问下，妈妈说了两个字：憋屈。

原来这些年来，老徐对妻子总是各种看不顺眼，经常因晚餐吃什么、谁接送孩子这类小事就大吵起来。

产生矛盾后，他又选择冷战，拒绝沟通交流，以冷脸对她。

面对丈夫的攻击与打压，卢月表面上波澜不惊，心里早已坍塌成泥，在不堪重负之下，她整个人都抑郁了。

这种充斥着隐形暴力的婚姻，远远比家暴更加可怕。

生活的磨盘本就很重，如果家人再互相加码，任谁都会被压垮。

很多家庭的悲剧，往往不是来自意外与灾祸，而源于细碎又无尽的内斗。

经营小家就像划船，若每个人各自为营，互相为敌，那么一个小小的浪头，都有可能导致船翻人亡。

《爱情保卫战》里有对夫妻，因为彼此较劲，把多年事业和婚姻都搞砸了。

刚结婚那几年，他们开饭店赚了一些钱。

后来他们准备要孩子，妻子便想着跟亲戚再借点，凑一凑买套房子。

但是丈夫觉得借钱有失面子，百般阻挠。

两人因为买房，前后吵了好几个月，最后房子没买成，存款也挥霍得差不多了。

每次想到这事，妻子就气不打一处来，经常跟丈夫翻旧账。

有一次，两人在饭店里又吵起来，谁也不让谁，一气之下还动起手来，把店里的东西都摔了。

隔天，夫妻俩就到民政局办理离婚手续，饭店也因此关门大吉。

内耗过多的家庭，遇事总是相互挑刺，时间久了，再热的心也会变凉。

对家人来说，那些尖酸刻薄的言语，会给内心划下一道道伤口，无法被轻易治愈；

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