外国人都抢着要的枸杞，功能这么强大，不吃就可惜了

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但枸杞子不是人人都能吃，脾胃虚寒、阴虚精滑、腹泻、寒痰冷癖的朋友最好不食用。

枸杞子的具体功效作用

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清肝明目

枸杞子能抑制脂肪在肝脏细胞内沉积，降低胆固醇，以及促进肝细胞新生的作用。从而补益肝肾，清肝明目。

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延缓衰老和抗疲劳

枸杞子能使老年人血中的老化指标向年轻化逆转，提高人体白细胞的数量和增强巨噬细胞的功能。

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降血糖和血压

枸杞子含有的成分枯可胺A、甜菜碱等，有降血压和血糖的作用。

4

美容美白

枸杞可以通过血液循环，提高皮肤吸收氧气和养分的能力。

再有，枸杞富含抗癌元素锗，锗对致癌物质有较强的络合作用，从而可阻止致癌物质侵害体内的正常细胞，起到强身健体、轻身不老的作用。

枸杞的用法简单多样，日常保健最适合

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