大亏之后如何修复心态与交易

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第二步：复盘寻找产生巨亏的原因

，产生了这么大幅度的亏损 ，你第一件事该做的应该是“去找为什么”，而不是“如果还给我，我肯定不玩了”。 也就是说关于价值观方面的心态你得先调整好，才有资格去想怎么从交易角度找回心态。

从大的方向来讲，大的亏损无非就两种，第一是不可抗的黑天鹅事件，第二就是自己的风控没做好。如果是第二种，你首先应该做的就是 拿出交割单，反反复复的去看，到底问题出在了哪里 ，并且要用这么大幅度亏损的学费，保证下次相同的错误绝对不会再犯。

第三步：如何进行恢复性交易

价值观方面的心态调整好了，问题的起源也找到了，接下来就是从交易的角度慢慢的找回心态，与其说找回心态，不如说找回自信，找回交易的自信。那么显然， 交易的自信，最直接的就是需要几笔盈利来填补。

两种情况，

第一，你手上有票，被套的大亏状态。

第二，你已经清仓，割肉的大亏状态。

第一种情况，如果你手上有股票。

那么当务之急就是 清掉你手里的票 ， 让这种被套的糟糕心情得到一点点的释放。

有过被套经历的人应该都知道，如果你心理对这票没有底，只是单纯的不想割肉，你肯定内心是焦虑的。但当你终于鼓起勇气，把仓位平掉以后，浮亏虽然变成实实在在的亏损，但你发现自己终于可以长舒一口气，感觉轻松很多。

这个地方有几个禁忌：

第一，禁止补仓，尤其是借钱补仓，越跌越补仓。

第二，一旦遇到反弹就开始意淫连续涨停给你解套。

第三，试图通过不断的做T来降低成本甚至回本。

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