OMG | 充满罪恶的一杯奶昔，原来也有排毒果腹的正确打开方式

时尚COSMO · 公众号 · 时尚 · 2017-08-06 13:59

正文

其实，奶昔没有错，错的是我们喝它的方法。换一些食材或做法，害你长胖的奶昔也可以成为果腹甚至排毒的神器。所以，准备好跟着COCO一起动手制作了没？

健康零负担

蓝莓酸奶奶昔

用酸奶取代冰激凌，口感虽然会稍稍打折扣，不过健康程度不知道要甩原版多少条街！

原料：新鲜蓝莓若干、杯装酸奶2杯

做法：

1.将杯装酸奶放入冷冻室，冷冻2小时；

2.冷冻结束后，酸奶和洗净的蓝莓放入搅拌机。如果想口味更加冰爽，可以放入3-5块冰块；

3.充分搅拌后装杯，最后用几颗新鲜蓝莓装饰一下，大功告成！

推荐文章

物道 · 今年流行“天丝牛仔裤”，太太太显瘦了！

7 小时前

商务范 · 泰王给47岁王后庆生，新欢晒爱马仕当“众妃之首”！王后胜算有多大？

昨天

物道 · 快把你的旧内裤扔了吧！

17 小时前

物道 · 这2双鞋真的懂男人

昨天

言安堂 · 雅诗兰黛小棕瓶系列，不到3折，拿下国际大牌！

昨天

开平广播电视台 · 【气愤】美航空公司票卖多了要乘客下机，华裔男子被打晕后拖离

8 年前

墨香中华 · 【感恩】世上有一种爱（感人沙画，看哭十亿人）

8 年前

强国梦 · 哈萨克斯坦第一条轻轨：中国造！施工挑战零下50度超低温

7 年前

心理测试 · 测测在异性朋友眼中，你的哪方面性格最吸引人？

7 年前

政知见 · 解放军“装备”再升级，二十年一大变

7 年前