静夜思 | 几点睡你都控制不了，还想控制人生？

去睡个好觉吧，把那些烦心的事都先抛到脑后， 希望梦想和睡眠都近在你身边。

我的朋友安妮就是这样一个拖延症患者。

她前几天告诉我，她昨晚的早睡flag又倒了：“我已连续半年没有12点前睡了，越拖越晚，好不容易最近开始立志早睡，结果还不如之前睡得早。”安妮一脸郁闷，估计也是恨铁不成钢吧。

“你咋不早点睡？”

“其实每次看到11点了我就开始做打算，告诉自己不管如何12点前一定睡。昨天我在追一个剧，我告诉自己这集看完分分钟睡！结果告诉了自己三次...”她凑过来让我看她的黑眼圈。

这次我没有像之前那样只是笑着调侃她。而是严肃地告诉她：“你的自制力太差了！”

你连几点睡觉都控制不了，还想控制人生？

不知不觉中，身边的晚睡族越来越多。大家的睡前时间被好多东西绑架，无法控制自己睡眠的人不在少数。

“嗯！今晚早点睡！”、“可是朋友圈的赞还没点完！”、“这剧正追到要紧关头！”、“先打完这局游戏，今晚排位上钻石。”睡觉前