2025人生转运指南

慈怀读书会 · 公众号 · 读书 · 2025-01-01 00:00

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生活越简单，内心才越丰盈

综艺节目《做家务的男人》里有这样的一幕：嘉宾杨迪在家里收拾屋子，扔掉了妈妈囤的很多旧物件，而杨迪妈妈偷偷躲在后面捡。

看到这一幕，很多人啼笑皆非。但这不就是我们生活的常态？

年轻人热衷于买买买，很多包裹还没拆，新的包裹又到了。

而老一辈的人又太喜欢囤东西，东西永远舍不得丢，这样的后果就是家里总是堆得很满。

但枡野俊明说，禅一直强调简单生活，也就是断舍离。

说到断舍离，很多人想到的就是丢东西，但我们是为了什么而丢呢？

枡野俊明说，所谓丢弃，其实是为了更好地物尽其用。任何事物都是有生命的，所以我们要尽可能地有效利用它们的生命。

有效利用的方法有很多。

送礼物给自己推心置腹的朋友使用，或是捐东西给专门向物资匮乏的国家或地区运送物资的NGO团体，亦或是拿到自由市场去卖，这些都可以让东西再次发挥新的生命。

只有敢于舍弃冗余的东西，才是抵达丰盛的根基。

在兹心看来，断舍离不仅仅是物质上的。形式上的丢弃，只是表象的，观念上的丢弃，才是本质的。

所以除了要物质断舍离，还要精神断舍离。

就像禅宗的思维方式：东西也罢，思想也罢，越是丢弃，越是放手，内心才越是丰盈、清爽和美丽。

心守一事去生活，生活才能更有滋味

现代人都觉得时间不够用，大家恨不得一分钟掰成两分钟来用。

而为了提高效率，不少人用了“一心多用”的做事方式。比如一边看电视一边做其他事，一边陪伴孩子一边玩手机……

不知道什么时候开始，“一心多用”成了提高做事效率的法宝。

同时做两件事的话，乍一看似乎很有效率。但是，真的是这样吗？

在枡野俊明看来，同时做两件事看似很有效率，其实两件事都不能做好。

日本有这样一句谚语“追二兔者一兔也不得，两头落空”，也就是说，人本来就只能集中精力做一件事。

举个例子，如果我们边看电视边吃饭，就无法充分品尝到饭菜的美味了。那不成了只是用筷子或叉子机械地给嘴巴送食物了吗？

所以，我们要做的，反而是要专注地做一件事。

擦地就是擦地，吃饭就是吃饭。

对此，兹心深感赞同。

当我们集中精神，不三心二意的时候，事情会变得很简单，很容易完成。

日本禅语有云“一行三昧”，意思是止息杂念，使心神平静，彻底去做一件事。

不管什么理由，正视某一时刻某一瞬间的正确方式就是，对那一件事倾注心血。

因此，心守一事，去过一种简单而有味的生活吧。

在工作和生活中设立“结界”，