这个前凸后翘身材好到爆的女人，你敢叫她老奶奶？

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Peggy说自己年轻的时候就喜欢锻炼。32岁之前，她是一名跑步运动员，总喜欢跑跑跳跳的，所以身材一直还不错。

32岁的时候，Peggy开始放弃跑步，接受系统的有氧训练，之后开始接受一些专业的教练课程，来打造自己的身材。

而直到差不多20年前，Peggy才第一次接触举铁。

举铁可以很好地塑造人的肌肉线条。20年前的Peggy刚刚开始练的时候，已经是50岁的高龄了，但是她还是没有放弃，她坚持每周两次高强度的私教训练，并且每隔一天就去一次健身房。

除了有规律地举铁，Peggy在饮食上也很注意：她每天要吃六顿饭，其中还包括两个蛋白质奶昔加餐。

规律的运动和合理的饮食让Peggy的身材越来越好。从2001年开始，她陆续参加了很多世界级的健美比赛。 令她自己也感到吃惊的是，她赢得了其中大部分大师级的比赛。

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