专栏名称: 教女人变苗条

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超神奇！饭后1分钟，不用再做“腹”婆！

教女人变苗条 · 公众号 · 女性私密 · 2017-01-29 17:28

正文

拉伤胳膊

如果实在僵硬

那就让毛巾拉近你左手和右手的距离吧！

跟着我左右右手一个慢动作，嘿~

右手左手慢动作重播

感觉自己微微有些身轻如燕了？来！我们最后一次舒展一下筋骨

等待高难度动作的降临~

谁说在办公室不能做运动的

这不就来了吗

把自己想象成一个时钟

一圈...一圈...一圈...一圈...

累了？

那就把自己变成一本书吧！

快合上！

看完了？那就赶紧动起来吧

这么简单好学的动作要是还不来做

那···那···

我就再找呗

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