纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 21 小时前 |
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浙江活动 · 经常跑步的人,这7个禁忌要尽早知道,如若忽视 ... · 2 天前 |
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