洗澡时不能做这5件事，第2个你肯定经常做

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洗澡时，有的人会先用淋浴头出来的水洗脸，从头浇到底。有这种行为的人请注意了： 喷头里的细菌，可能多到你想不到！

一天之中，基本上我们只会在晚上才会用到淋浴设施。两次使用之间隔着24个小时，有些水变成“死水”留在莲蓬头里，流不出来，便容易滋生细菌。

曾有研究发现， 莲蓬头里藏有很多细菌，其中某些细菌会导致肺部疾病。 并且，这些生物细菌膜很难去除。

也就是说，即便你先放10分钟，把“死水”放走，那些细菌也不一定会消失。如果你用淋浴头出来的水洗脸，部分细菌就可能通过口腔进入呼吸道，引发相关疾病。

3 洗澡前饱餐一顿，多危险！

空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。 刚吃完饭，大量血液聚集在胃部。此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。

此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。

消化内科医生建议， 洗澡最好安排在饭后1~2个小时。

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