蚊子“旺季”，迅速止痒的4个方法

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抑制瘙痒信号，减少炎症介质

优点：容易获取，安全，还能消肿

不足：效果短暂，孩子可能不配合

冰敷

抑制瘙痒信号，减少炎症介质

优点：容易获取，还能消肿

不足：有冻伤风险，孩子可能不配合

炉甘石洗剂

“冷却效应”，收敛、舒缓和抗炎

优点：安全，不严格限制次数

不足：作用不够强

薄荷膏

清凉感，抑制瘙痒信号

优点：止痒快

不足：不适合2岁以下

方法 1：冷敷

可以用冷的毛巾或者湿巾覆盖在叮咬的地方，帮助缓解瘙痒。这个方式很好获取，可行性高。

之所以冷敷会有止痒作用，是它通过降低皮肤温度，能减缓周围神经纤维的传导速度，降低瘙痒感受器的敏感性，暂时抑制瘙痒信号的传递。

除了上面的作用外，冷敷还可以收缩皮肤的血管，减少炎症介质向组织的扩散，减少组胺等瘙痒介质的释放。少了这些炎症介质和瘙痒介质后，瘙痒自然也能够得到改善。

（图/ unsplash ）

除了止痒外，冷敷其实还能起到缓解肿胀和疼痛的作用。

冷敷的时间没有严格的要求，可以以主观感受为主，要想起到缓解肿胀的效果，可能需要 10 到 20 分钟的时间。要注意，冷敷期间，如果温度升上来了，就要及时更换（加冷水）。

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