把脉诗词丨为伊消得人憔悴是怎样一种感觉？

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人在忧愁的时候，往往也伴有过度思虑的情况存在。（资料图）

那么，人为什么会越来越瘦呢？ 因为忧愁——情绪过度所致。

准确地说，应是忧思，这是两种不同的情绪，但忧多兼思，人在忧愁的时候，往往也伴有过度思虑的情况存在，一边发愁担心，一边反复琢磨，越想越愁，故有“多思多虑”之说。但思则不一定兼忧愁，思是一个比较中性的心理活动，忧是一个有负面倾向的情绪活动，人有可能单独思考琢磨事儿，不动情绪。故曰“忧多兼思，思不兼忧”。

五脏五行（资料图）

五脏主七情

中医认为七情（怒、喜、思、悲、忧、恐、惊 ） 与五脏相对应，一种情绪由一个脏腑所主，同时它也对这个脏腑以及与之相生相克的脏腑产生影响。

忧愁太过，则肝气不能疏达，肝气郁结。五脏之中，肝主疏泄，肝有使一身气机运行疏达的作用；肝气疏达，脾胃气机才运行正常，饮食才能得以消化吸收；肝气郁结，则脾胃运化功能失常，饮食不能消化，饮食中的水谷精微不能被人体吸收变成气血。

且五行之中，肝属木，脾属土，肝气郁滞则木克土，这就成了现在临床很常见的一个证型，“肝郁脾虚证”——一般表现面色青黄、萎黄，纳少纳呆，纳谷不香，腹胀腕痞，便溏腹痛腹泻，大便散软不成形，消瘦，舌淡，左脉弦、右脉虚等。肝气克脾，脾虚不能化生气血，则肌肉萎缩，人越来越瘦，腰带越来越宽了。

气血化生不足或者被暗暗消耗了——在现代人中非常多。（资料图）

另一方面，肝气郁滞还会出现另外一种变化，叫“肝郁化火”。肝气郁滞以后，如果这个人脾胃比较弱，那么可能就变成上面说的“肝郁脾虚证”，但是如果这个人向来是一个阴虚火旺的体质，肝火比较大，容易生气，那就有可能变成这种“肝郁化火证”——当然，也有可能两种情况都有。

肝郁化火证是指肝气郁滞久了以后，人体阳气总憋在一个地方，局部能量过于集中，产生了火热之邪，术语称之为“郁而化热”。传统医学里有句老话，叫做“少火生气，壮火食气”，人没火气不行，但火气太旺了反倒会消耗气血。

按现代的话讲，就是“基础代谢率高”。你看着这人没什么体力劳动，可能饮食也都正常，但实际上这人心里暗暗地生着气，或者脑子想这想那（按词里描写，作者应该要有多思多虑的），这都是要耗气血的，古人称之为“暗耗心血”，这种情况也是会导致人日渐消瘦的。

所以，“消得人憔悴”的原因，在于情绪不畅，肝气郁结，气血化生不足或者被暗暗消耗了——这种情况，在现代人中非常多。

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