成熟的人，懂得与情绪为友

万有青年Guokr · 公众号 · · 2017-05-20 12:05

正文

情绪管理是一个人成熟的标志之一，也是一个人情商的外在表现。所谓的"喜怒不形于色"的人，就是拥有情绪管理能力的人。情绪管理能力与人生阅历有关——身经百战、见得多了，自然就"成熟"了。情绪管理能力是可以培养的，本文从一些常见的生活场景入手，给你一些培养这项能力的建议。

成熟的人，懂得与情绪为友

by 剑圣喵大师

剑圣喵大师，高校心理学教师，青年学术带头人，省心理指导委员会理事，著有《优秀的人，从来不会输给情绪》，个人微信公众号：剑圣喵大师（ID:swordpain）愿得我心如明月，独映寒夜迷途人。

糖糖姑娘是我的一个读者，当她看到我的新书正畅销时，主动提出来给我帮忙。我问了下她的专业，是大三学动漫设计的。

刚好我的新书需要一个劲爆的宣传视频，于是我把这个任务派给她，让她两周内拿出成果来。

我微信发了五百块给她，她拒收了，她说她是诚心想帮助我，不在乎钱。

这时我对这个女孩好感倍增，我看了下朋友圈照片，是个清秀认真的女生，我忽然觉得这事交给她准没错，于是我坚持先给她五百，一番礼节性的推搡之后，她收了。

等到了该交视频的前一天，我问糖糖做好了吗？她微信就不回我了，但由于忙，我也没在意。