照着做，幸福自然洒满整个2019年，笑声充满生活每一天！

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感悟： 不要总是低头看着生活中的悲伤，抬起头来，看看花朵阳光，心情就会豁然开朗。

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人生如旅，要学会停下来，看看风景

感悟：人老了，要懂得停下匆忙的脚步，欣赏路边的风景，真正去享受生活。

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事业上的机会错过，还有机会

敬老 尽孝机会错过，永不再来

感悟：钱再多，也替代不了陪伴。到了这个年纪，更要珍惜亲情，珍惜上有老下有小的日子。

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机会，总是给那些有所准备的人

感悟：有的老人活得明白，及早做好准备，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严。

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吃得好了，健康却少了

感悟：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。人到老年，更要学会用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。

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