感冒别急着吃药，这样做一天就好，医生都夸有效！

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如果很不幸，你不小心得了感冒，那也不要着急。你或许可以尝试下面几件小事，这样感冒症状就能得到缓解了~

/ 找 一 张 床 /

感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会、玩乐或者运动。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要 保证 8小时睡眠 。

/ 盐 水 漱 口 /

每日早晚、餐后用 淡盐水漱口 ，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分 冲洗咽部效果更佳 。

/ 呼 吸 蒸 汽 /

初发感冒时，在杯中倒入开水， 对着热气做深呼吸 ，直到杯中水凉为止，每日数次，可 减轻鼻塞症状 。

/ 热 风 吹 面 /

感冒刚发生时，可用 电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ，每日数次，可减少症状，加速痊愈。

/ 吃 块 黑 巧 克 力 /

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