如何告别“被麻烦”体质

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我们生活在一个大的人际网络当中，难免要做不少烦心的事情，被麻烦不可避免。但有趣的是，你会发现某一群体当中总被麻烦的人往往是固定的几位。

造成这种情况的原因有很多，首先还得从学会拒绝开始，虽然标题说我们成为“滥好人”不仅仅是因为不会拒绝，可如何不伤和气的拒绝别人恐怕也是不少朋友想要掌握的技能。

《少有人走的路》的作者M·斯科特·派克曾说：

你不能解决问题，你就会成为问题。同理，你不会拒绝，必然会深陷它的牢笼。

他还说过一个观点——

人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的，只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生苦难耿耿于怀了。

当我们看清本质，从思想上接受一件事时，我们对要面临的问题也会坦然接受，避免过度焦虑。

想要不伤和气的，堪称完美的拒绝别人几乎是不可能的，我们必须得看到这点。因为别人来麻烦你还是希望得到肯定的回答，你的否定必然会使他们失落。但，这不是你不拒绝的理由！

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拒绝是一门最棘手的艺术，它经常被认为是一种不善的行为，但是通过一些必要的方法还是可以有效降低因此带给他人的伤害。

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