这一年的好消息：年度科技事件盘点

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第二个重点， 我们说说与减肥反弹有关的新研究。

2024年开年，贾玲主演的《热辣滚烫》上映，减肥成了热度最高的话题之一。而去年最受关注的减肥新闻，是现任亚洲首富穆克什·安巴尼的小儿子阿南特，去年为了婚礼成功减掉了108公斤。那他们现在都怎么样了呢？答案跟很多人预想的一样，或多或少都有点反弹了。

为什么？就在2024年11月，来自苏黎世联邦理工学院的科研团队在《自然》杂志上发表了一篇论文。结论很扎心，科学家们分析了一批成功减重者的脂肪组织后，发现曾经肥胖带来的细胞转录变化在减重2年后仍然存在。

没错，你的身体会记得你曾经胖过。这个事情的坏处就在于，当你再摄入高糖、高脂的食物时，这些细胞会以更快的速度储存能量，导致体重迅速回升。说白了， 曾经胖过的人复胖速度会更快。

那这是不是意味着减肥吃过的苦就白费了呢？当然不是。

比如， 减肥期间，你经常运动可以预防阿尔茨海默症。 去年，有一项来自澳大利亚悉尼大学团队的研究，说的是每周只需要做20分钟的剧烈运动，就能明显降低患阿尔茨海默症的风险。没错，平均下来每天剧烈运动3分钟，阿尔茨海默症就会远离你。

再比如，去年2月，一项由清华大学与美国西达赛奈医学中心合作完成的研究表明，女性锻炼身体，比男性更有性价比。这项研究追踪分析了41万名美国成年人的数据，最终的结论是， 做同样强度的运动，女性获得的平均寿命延长，普遍比男性多。

换句话说，减肥这件事最大的意义或许不在于最终的数字，而在于你在这个过程中养成的那些好习惯。毕竟，人生没有白走的路，更没有白减的肥。

03

医学界的彩蛋事件

第三个，咱们再来说说去年 医学界的一个彩蛋事件。

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