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一言不合就跳湖,冬天结冰都不怕?在芬兰蒸桑拿太有挑战了…

英国报姐  · 公众号  · 英国  · 2017-09-18 21:01

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享受热气蒸浴时, 以浸软的白桦树枝叶拍打身体 ,让血液循环加快,皮肤毛孔张开,便于汗水排出体外。




若是位于湖畔或恰逢冬季 ,人们索性直接跳入湖水或雪地掘出的冰水池中。




这样来回数遍,体内污垢排出,人也充分放松。


最后再彻底清洁, 芬兰浴才算完成





在木屋桑拿房,我们的向导伊利亚带听话体验了 “芬兰传统的桑拿”



看见热炉没? 把水泼进去,蒸汽就出来了。





蒸几分钟后,白花花的啊。








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