正文
那什么是修行啊？以前很多时候，很多人说：“温老师，你在修行吗”，其实我也不知道什么叫修行，我只知道一个字，我想要活的更好，我很努力的活，要活的比我之前更好。那因为我要活得更好，所以我开始，要去探讨你要如何的活，当我了解到我要如何的活的时候呢，我忽然间发现到了一件事情，我除了要吃的好，要生活的好，更重要的，我的心不要随着环境而起伏不定，不要一时悲哀，一时又太激动，我要如何才能练到这一个，这一点，其实疾病并不是逼你修行，疾病只是让你看到，到底什么才是重要的。
当你明白了什么是重要的，你就会明白其实真的所有的问题来到“死亡”边缘的时候，那些问题都不再是问题了，现在不是问题之后，这些问题不会再干扰你，反而有一件事情你的确的，急需的要去处理的，就是你的心，要如何面对 即将要步入的另外一个空间，也就是所有不明白的。
所以有句话叫我们不但要善生，我们更要懂得善终。
很多时候我们学习很多，这些学习如果没有用上的话，他就会成为知识的障碍，然后慢慢的让我们越来越沉重，因为知道了很多，却没有去做到的时候，那种辛苦是没有人能告诉我们，可以如何放下的，唯有自己愿意放下，那一切才会放下。
怎样在临终关怀的时候可以让他们走的安详而不痛苦。
首先你自己本身不要怕死，你要明白什么是死，如果你明白什么是死的时候，你就可以引导他，让他们知道怎么样可以在这个路上走下去。如果我们自己有怕死的感受，或者不明白死，我们基本上很难去带领大家，走向这路上。
一个故事：“从前有一个很虔诚拜佛的阿婆，每天都在佛堂念经，心想等有一天‘往生’了，我就要到极乐世界去了，一天有个人假扮佛陀来捉弄她，说到：“我是阿弥陀佛，现在来接你了”，然后老奶奶就大哭起来，我还不想死，我还不想死。
其实大家有没有这样的纠结呢。
在人智学，
如果我们怕死的话，对我的孩子的学习是有障碍的，我们的孩子会有很多的恐惧和害怕，同样的病人有很多的恐惧害怕的话，他们的家族也会延伸这样的恐惧害怕。
其实这次我们的《生命大蓝图》里面就是要谈两个，一个是生，一个是死。
幸好我们还没有死，我们还可以有机会来处理。
如果我们现在就要死了，我们真的也没办法了，对吧？
你知道吗，活着真好，而且没有痛苦的活着更好。我常常说，如果一个病人他现在有痛，有身体的不舒服，他根本没有办法提起任何的正念，因为他只有一个念头，叫做“ 痛”为了要减轻他的痛，通常医生都会给他一些止痛的，这些呢，会让病人昏昏沉沉的，到最后他们会渐渐失去他们的意识，然后就这样子断送他们的生命，像这一类的死亡，她是完全不知道自己怎么死亡的，他是怎么经过的。像这样的死亡，对它下一期的生命来说是很大的阻碍，会付出很多的努力才能再苏醒过来。所以这种方法，在我们活着的人看，以为是让他不要痛苦，但是说实在的，这并没有真正帮助到他的生命。
我们的很多学长都听我说过“不是不报时间未到”。
这是什么呢，在我们“往生”（死亡）之后我们会有一个过程， 会在“全景台”回顾我们的一生，这一生我到底是怎么活，我活着是怎么样子的，在这个过程中我们就会经历，当我们是活着的时候，站在对方的感受他的感觉。之后就会进入，很多的星芒体，跟大家的星芒在一起。
有人说，人死了会很痛苦，最大的痛苦是因为我们有很多的欲望，因为在星芒体里面是跟我们的“欲望”在一起的，比如说你很喜欢吸烟，忽然你烟瘾来了，忽然很想抽烟，但是你没有了物质身，你也没有办法点烟，即使你可以看了烟，可是你也没有办法点烟，那种痛苦才是最大的痛苦，才是最大的问题，而并不是什么受苦、受罪的那种苦，而是自己的欲望让自己更苦，所以如果我们活着的时候，有很多的情感，这些情感就会把我们锁住，让我们没有办法放下自己，放下我们的自我。
我自己本身在照顾病人这么多年来，我的心得：以前的时候， 我都很希望每一个病人来到我的身边，我都可以把他们救活，让他们从此快乐的生活，以前的我就是这么想的，但是事实就是，很多人他的生命来到了终点，他必须要离开的，当时的我总是这么想的，我很没有用，我怎么没有办法帮助他们呢！我怎么没有很好的去协助他们呢？我真的不了解，他们为什么 得到这么好的照顾之后，还会死去呢？所以通过一个一个的病人，他们造就了我，成就了我，怎么说呢~我常常说我今天站得这么高，我脚下是垫着很多很多的生命，他们的生命是来帮助我，来圆满我的。因为透过他们，我终于慢慢地体悟到，我可以做什么和我应该做什么。
透过他们的生命让我学会一个非常重要的话，叫做珍惜，然后让我了解，（除了）物质身，还有一个以太，还有星芒，再来是自我，这四体的重要。透过人智学，他在这方面的权益非常的棒，它可以让我们了解，我们人在活着的时候，可以如何来学习这“四体”，了解到这四体的重要，我们就可以明白，我们就可以很从容的，去面对任何问题，对于即将要死亡的人也好或者还活着的人都好，我们就会有一套更好的方法来帮助他。
回顾这件事非常重要。
比如说你都有在做回顾的时候，你都会有在做修正，然后提醒，然后自己做错又会忏悔，然后自己在面对问题的时候，可以懂得修正自己。那如果你没有错呢，到最后的时候，你要一次过面对这些问题，那时候可能你会受不了哦。那如果受不了的时候，你会不会有怨、恨、恼、怒、烦呢？如果会的时候，那你说糟不糟糕啊！如果现在你有回顾的话，那事情就不一样了咯，为什么呢？因为到时候再重播一次的时候，至少，这个感受等等他会比较没有那么大的强烈，所以，伤害，你升起来的怨、恨、恼、怒、烦 就比较少一点。所以，为什么我一直告诉大家？请你们回顾啊，拜托你们回顾，多做回顾吧！然后甚至我的病人，他们的功课，我给他们吃的药，就是回顾，每天都要做回顾，然后回来看诊的时候，是来告诉我，回顾之后他得到了的是什么？他现在的心态是怎么样？他的感受如何？是这样子，所以，你说回顾重要吗？
然后，在《生命大蓝图》里面，我们会有一些方法。
其实这个课程，是内修、内练的课程，更多的是他想要有改变，所以他想来学习。会有一些修炼的课题，一些让生命有体悟的事情，要自己做的，所以如果不是自愿的话，我们的方法，都是让他自己，自然而有的，自己去启发的，而不是被迫的，修炼是自己的，修炼是自己要的，所以在这个课程里面，学完之后，我们都会有一些功课，你要回家做的。
三天的课程是怎样安排的？
我们会分阶段进行，重出生一直到我们往后的生命，生命的发展是怎样的原则？它跟我们身体的发展，包括我们身体的疾病他是怎么一回事？
包括，我会讲一点点，我们的食物，食物会怎样影响我们？就是，当你在吃任何食物的时候，放进嘴巴里面的食物，你到底在做什么？你是如何看待这个食物的，食物是让你的身体强壮的吗？还是这个食物是来滋养你的心魂的？
然后我会透过一些艺术的方案，来帮助我们，让我们可以进入，一些比较可以让自己的心更“定”的方法，然后我们会教大家如何处理自己的情感和自己的感受，透过这些可以让我们很容易获得“平静”。
还有一些方法，我一起来探讨，可以怎样用适合自己的方式，来让自己成为更好的自己。有一些人，一辈子，活到现在，可能他也不知道为什么，就这样浑浑噩噩的，活过来了，今天为什么会这样？其实他也不知道为什么会这样，也因为不知道，他也没有办法去帮助自己的孩子，或者他的家人，身边的人。然后就是这样，下一辈的孩子又是这样长大，下一辈又是这样子。
然后如果有特别的问题，比如说跟疾病有关的，我们就会特别的去看看，这为什么？为什么是我？为什么？“我”会面对这个问题？，就像我先生十六年前的一场病，现在看回来，如果不是因为十六年前的这场病，也绝对没有今天的我们，所以疾病他是一个机会，让我们去看到自己。当然有一些人他不需要经过疾病，他可能通过财务上的问题，比如破产，比如突然成为暴发户，等等这一切的发生，也会让他思考生命这回事，也有些人呢 在失去亲爱的人，比如失去自己的孩子，或者心爱的人，等等，来让我们明白和看到，我们的，另外一个需要走的路，到底是什么？所以，到最后可能“它”也会让你失去自己的健康，你的生命，让你去体验，看你还能不能醒过来？
什么又是醒过来呢？ 就是让我们成为更好的自己。
生命大蓝图是让我们看看，我们生命的发展，在这生命的法则里面，到底在哪里卡住了？哪里有问题，如果今天有问题，或是卡住了，那就可以回去看看，哪一个层次，不是发展的很好，生命大蓝图，是让我们自己去探讨自己的生命，期待跟大家见面，也期待跟大家共同探讨。坦白说我并没有教大家什么，而是我们大家一起来经验，经历这一场生与死的约会。然后来看看我们的生命。
