哪些小习惯，专治小确丧？

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用一个袋子，解决你的日常崩溃

我认识一个女读者，完全是拿我当树洞。她时常大段大段地把自己的生活和感悟写成留言给我，我很少回复，但我都能看到。

于是我知道，她就像日剧《萤之光》里的“鱼干女”：上班时整整齐齐漂漂亮亮，但家里却像个垃圾堆。早上来不及收拾的衣服摊得到处都是，冰箱里堆着忘记吃的发霉水果，最大乐趣就是回家以后换上松垮的运动衣，开罐啤酒一边喝一边看电视剧，此外再无其他，日子过得像条风干的咸鱼。

有天加班后回家，她想煮个面吃，却发现上次拆开的面条没来得及封好已经潮了。在包里找文件，结果包里还有半瓶矿泉水没盖好，打翻之后浸湿了纸张。手忙脚乱在收拾，手机响了。那端是妈妈的声音，妈妈的开场白永远就那么两句：吃饭了吗？吃的什么啊？要吃新鲜点的啊。

这女孩当时拿着手机突然崩溃大哭。然后在后台留言问我，“这一切都值得吗？”

自由是需要付出代价的。我回复她，“这世上没有谁能照顾谁一辈子，先学会独立，才有资格问一切是不是值得。都是琐事，学一学，料理好自己，明天醒来又是另一天。”

琐碎生活之所以能偶尔击溃我们，并不是因为它如洪水猛兽般凶狠，而是默默地，像多米诺骨牌一样细细密密摆在眼前，无意中一片跌下，接二连三触动了本来就混乱懵懂的格局，全盘崩溃。

其实只是一个密封袋就能化解的事情——把食物洗净切好按分量放在密封袋里，再放进冰箱；抽屉里也要有密封袋，放你重要的文件、照片、护照。虽然还是加班后煮面，但密封的新鲜蔬果肉类可以让你吃得放心；把文件证件妥善保管，就能避免被水浸湿的意外；还有，行李箱里封存好必备的旅行用品：电源线、换洗内衣、洗漱用品，任何火急火燎也不怕，随时出差随时救急。人还是这么一个人，但掌握了收纳小技巧以后，其实连带着生活便靠谱了起来。

更多你应该掌握的小习惯……

1， 出门前默念“伸手要钱”：伸，身份证；手，手机；要，钥匙；钱，钱包。这几件丢失或忘带都很麻烦，及时检查可以避免很多尴尬。

2， 定期身体检查，尤其牙齿。身体检查的重要性不用多说，每年或半年全面检查牙齿也要提上日程。有很多龋齿肉眼无法发现，但治疗代价很大，少则上千，多则数万……想想看，两三个名牌包就这样不见了，早发现早治疗，少花费少痛苦。

3， 5分钟原则。任何一件事，只要在5分钟内可以完成，就立即动身去做。收拾桌面、打电话预约晚上要吃的餐厅、顺手洗掉内衣裤……生活会变得更简单方便。

4，

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