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新智元  · 公众号  · AI  · 2017-05-18 06:20

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米哈里·契克森米哈[1](Mihaly Csikszentmihalyi,1934年生)是匈牙利裔美国心理学家,是积极心理学(Positive Psychology)的代表人物之一。该学派主张心理学应该研究人的心理的积极一面,发扬人的正向能量,促进人的心理的健康发展,让人类走向幸福。他的研究主要包括幸福、创造力等,提出了著名的“心流(flow)”理论[2]。


美国每年都进行幸福感调查。1955年至2005年期间,认为自己非常幸福的人,一直保持在同一水平。


即大概30%左右。而在这五十年里,美国的人均GDP增加了两倍(参见图1)。这个调查结果表明,幸福感和收入并不直接相关,当物质生活达到一定水平之后,收入的提升并不能带来幸福感的提升。



契克森米哈认为,一个人是否感到幸福,并不取决于外界环境,而取决于自身的意识。


那么如何能让自己产生幸福感呢?契克森米哈认为,当人进入他称之为心流(flow)状态时,就能产生幸福感。每个人都是这样的。你可能是画家在作画,你可能是程序员在编程,无论你做什么,当你做自己喜爱的事情的时候,就会非常投入,聚精会神,将其他一切置之度外,忘记了周边发生的一切,忘记了时间的流失,忘记了自己的存在,不会对昨天产生烦恼,也不会对明天产生担忧。这时你是幸福的,处于心流状态。



图2  心流的解释


契克森米哈的理论是,在实际工作中,当技能水平和挑战性达到平衡的时候,就能达到心流状态。图2中,横轴表示技能水平,纵轴表示挑战性。如果所做的事情太有挑战,而你的能力不够,那么你就会感到焦虑。如果事情不够挑战,而你的能力却更高,那么你就会感到无聊。当能力和挑战达到一定平衡的时候,就会产生心流。如果你能不断增加自己的挑战,同时不断提高自己的能力,那么你就会进入心流的通道,不断产生幸福感。


下面介绍《创造力-心流和发明创造的心理学》的主要观点。


3.创造三要素


人们通常把创造看作是个人行为,比如,认为爱因斯坦发现了相对论,爱迪生发明了电灯,等等。契克森米哈认为这是不全面的,要理解创造,不仅要看实行创造的个人,而且要看产生创造的环境。他提出创造包括三个基本要素,即领域、业界、个人,三者缺一不可。


领域(domain)是指拥有独自符号体系的文化,比如数学、音乐、美术都属于领域,一个领域如果足具规模,还会分成诸多子领域,比如数学又分代数、几何等。 创造是改变一个已有领域,或开启一个新的领域的想法、作为和作品。 创造会使领域的内容更加丰富,使领域不断扩大。永动机的发明不能看作是创造,因为它没有给已有领域带来新的内容,也没有产生一个新的领域。


业界(field)是指针对一个领域的发明发现进行识别和验证的专家群体,一个领域如果没有其业界的直接或间接的参与,就不可能造就新的创造。比如,美术收藏家、美术评论家、美术馆馆长、政府文化官员等形成美术的业界,他们判断一个美术作品是否应该作为领域的新内容保留和收藏。业界是创造的评判者,领域的守护者。


个人(individual)是指一个给已有领域带来创新的人,或者是完全建立一个新的领域的人。弗洛伊德开创了精神分析,伽利略开创了实验科学,更多人的发明发现只是改变了已有领域,为领域增加了新的内容。


4.有创造力的社会


文艺复兴时期,特别是在1400-1425年期间的意大利佛罗伦萨,艺术创作取得了极其辉煌的成就,达到了人类历史上的一个顶峰。契克森米哈认为这并非偶然,而是在当时特定的历史环境下,创新的条件同时得到满足而带来的必然结果。


首先,古罗马的建筑雕刻技术,在遗失十多个世纪之后,又得到了恢复再现。艺术的领域建立起来了。


其次,崇尚、鼓励、支持艺术创新的业界在佛罗伦萨逐渐形成。由于制造业、金融业的成功,佛罗伦萨成为当时欧洲最富有的城市之一。同时这个城市的精英们有强烈的意愿,要把这它建设成世界上最美丽的城市。 精英们积极地参与到了艺术作品的招标、评比、筛选过程之中,他们拥有很高的艺术鉴赏能力,建立了合理的评价管理机制。







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