【健康】晚上睡眠不好，白天无精打采，罪魁祸首竟是床头这些东西……

半月谈 · 公众号 · 政治 · 2017-05-26 17:55

正文

2、绿植

在家里养一些绿植能净化空气

可是如果有些绿植放到卧室里养

那可就不行了

就比如一些很香的花

就不适合放在卧室

浓烈的气味会刺激嗅觉

导致我们无法正常入睡

而且植物的土壤中有大量霉菌

放床头会引起呼吸方面的疾病

虽然植物的呼吸作用在夜间会

吸收氧气释放二氧化碳的

但是不会和我们抢氧气

可会让人无法进入深度睡眠

如果实在要摆放的话

放一些小型多肉植物最好不过了

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