为什么大家总喜欢说「我有一个朋友」？

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为什么大家总喜欢说「我有一个朋友」？

知友 | 暗涌

不知道从什么时候开始，以「我有一个朋友」开头的文字越来越多，他们口中的「朋友」或是神通广大无所不能，或是遇到了难以启齿的问题寻求开解，或是购买了某种产品现在已经走上人生巅峰……这一模式已经如此烂大街，以至于有人要是以「我有一个朋友」开头，下面的评论想必都是「楼主你别藏了，我知道这个朋友就是你」。

人们为什么如此钟爱这个句式？出于不同的心理动机，蕴含的心理机制也不同。

我们希望用「我的一个朋友」的句式来讲一个自己的故事或者观点。

这种情况又分为两类：

• 希望得到他人的同情或赞赏 / 表达自己的看法

• 希望听到他人的真实想法。

这两类都涉及到了印象整饰（impression management）。 印象整饰是指一个人通过一定的方式影响别人形成对自己的印象的过程，由心理学家欧文 · 戈夫曼提出。

戈夫曼认为，社会交往的一个重要方面就是我们有意或无意地尝试操纵和控制我们留给他人的印象，对于每一段社会交往而言，个体既是对自我的真实表达，同时又是为了对「观众」施加特定的影响。

印象整饰总是有意无意地贯穿在我们的生活中。母亲在家里温柔对待淘气的孩子，是要树立一个好妈妈的形象；而出了家门面对犯错的下属铁面无情，是要树立一个严厉领导的形象。

当我们谈论涉及自身的话题时，在群体中，我们往往会陷入一个矛盾当中，当我们需要得到赞赏的同时又担心陷入被嫉妒或者被认为是炫耀的压力中，而当我们需要得到同情的同时又担心会被群体嘲笑或者损害自己的自尊，也就是说我们需要满足自身需要的同时满足印象整饰的需求。

这个时候「我有一个朋友」的句式恰恰能解决这样的矛盾。这还体现在另一种情况下： 当一个人预见到自己的想法会招致负面印象，他就找「一个朋友」充当他的替身，替他说话，替他挨骂，从而把自己的形象与想法隔离开来。

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