把肺宠上天！2款秋气十足的膏方可以天天喝，痰没了毛孔都细了！

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》记载:“ 秋冬养阴，阳消阴长 ”。 可以多喝这两个秋气十足的膏方： 枇杷秋梨膏+百合柠檬膏。

给肺和皮肤好好的补一补，秋天 身体的阴液充足，阳气才能收敛到里面得到濡养。

为什么两个膏方适合秋天？

秋季最适合吃膏方，膏方里的蜂蜜能够养阴去燥，滋润肌肤，秋冬的早晨大家都可以喝一杯蜂蜜水滋润一下身体。

秋天是吃梨的季节——枇杷秋梨膏

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梨子自古被尊为「百果之宗」， 《本草从新》： 「清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒」 。

梨子润肺止咳的同时， 富含的膳食纤维，有助于刺激肠道蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，降低人体内胆固醇的吸收量，有通便、减脂的功效。

生梨性寒味甘，「 生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴 」，滋润身体最适合的就是用熟梨。

枇杷秋梨膏就是主用梨膏。 10斤梨子才能熬出1斤膏 ，因为熬制，寒性也减少了很多。过日子app上，好评无数，简单摘录几个：

这个枇杷秋梨膏除了润肺养阴的梨， 也搭配了润肺、下气的枇杷和清肺热的 菊 花，帮助梨滋润身体的同时还能下气，通一通肠道 。

大 肠与肺相表里，肠道干净，没有垃圾，肺也就不会上火，爆痘了。

同时搭配了培脾土生肺金的思路， 茯苓和 甘草 健脾胃，让肺金有更多的气血来源。 最后用 麦芽糖、蜂蜜 调味，还能增强滋阴的功效。

秋梨膏配方虽然简单，但从唐朝至今，功效历经千年考验，一直是人们预防秋燥，滋阴润肺的优先选择。

它可以：

• 补水

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