企鹅甄选丨它被称为“海洋耳朵”，调理痛经比红糖水还管用！附5种煲汤秘方！

正文

请到「今天看啥」查看全文

干鲍鱼存得越久越有价值，比黄金更保值

把鲍鱼晒干，要经过去壳、腌渍、

水煮以及出晒四个步骤，

用时将近一个月。

风干好的干鲍鱼，呈棕黄和淡黄色，

闻起来鲜香、看起来圆滑有光泽、

摸起来干硬不潮湿。

表面有白霜的干鲍鱼，吃起来口感更好，

这是因为水被风干后，盐分从鲍鱼体内析出，

鲍鱼的营养成分更纯，口感更佳。

文末扫码或点击“阅读原文”可以直接下单哦

干鲍鱼有哪些营养价值？

【调经、润燥利肠】

干鲍鱼含有

改善月经不调、 痛经的成分，

因此女性多吃干鲍鱼，调理月经失调。

姐亲测，真的很有效

喝完鲍鱼干煮的汤 那几天

真的很舒服

【美容养颜】

干鲍鱼能改善便秘、色斑的问题，

因此吃点干鲍鱼还可以美容养颜。

文末扫码或点击“阅读原文”可以直接下单哦

【滋补养生 补而不燥】

干鲍鱼 的蛋白质含量非常高，

尤其适合滋补养生。

干鲍鱼可以起到滋阴养血，

平衡血压，润燥解热的作用，

请到「今天看啥」查看全文