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藏着美国航天局技术的神奇眼罩,戴上它,失眠慢慢远离你

格隆汇  · 公众号  · 财经  · 2019-12-12 18:19

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美国航天局技术
橙光呼吸灯 语音引导 深度助眠


它不止是普通的遮光眼罩,还集合了 助眠灯、助眠语音引导、降噪耳机、蓝牙耳机 等多项功能。

无需手机、耳机等设备辅助,光靠它自己,就能引导你进入放松状态。


眼前的呼吸灯,会发出波长在590nm~750nm的橙光。这个波段的光, 能舒缓情绪、促进体内褪黑素的分泌。


美国国家航空航天局(NASA) 使用的就是这种橙光, 让宇航员快速睡着。


橙光会以特定的节奏缓慢亮起、熄灭, 你只需要跟着灯光明灭吸气、吐气。

调整几轮呼吸后,会感到从头到脚, 身体每一寸都放松下来。


戴上眼罩后, 两侧的喇叭 正好服帖在耳旁,相当于一副蓝牙耳机。

内置的助眠语音 ,仿佛一位专业的催眠师在耳边低语,引导你调整睡眠姿势、呼吸方式。

不到5分钟, 大脑就会进入深度放松状态, 睡意一点点涌上来。


趁你萌生睡意,它会 播放助眠音乐 ,把你悠进更深的梦乡。

再睁眼,居然已经是大天亮,整个人久违的舒坦!


除了帮你更快入眠,也能在 工作闲暇 戴上它,抽空 静坐冥想 一会儿。

注:有科学研究表明,静坐冥想20分钟,相当于睡眠1小时。


世界顶级科技公司谷歌,就 有一个叫G-PAUSE的部门,专门帮助员工在冥想中放松大脑,达到情绪放松、工作减压等目的。



眼前是一明一暗的橙色呼吸灯,提醒你调整身体姿势,平缓呼吸。

耳边是带有 禅意的背景音 ,世界仿佛只剩下你一人,烦恼和痛苦随之忘却。

大脑在保持清醒的情况下,适度放空,静心净脑 。冥想之后继续工作,烦恼反而能迎刃而解。







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