正文
它不止是普通的遮光眼罩,还集合了
助眠灯、助眠语音引导、降噪耳机、蓝牙耳机
等多项功能。
无需手机、耳机等设备辅助,光靠它自己,就能引导你进入放松状态。
眼前的呼吸灯,会发出波长在590nm~750nm的橙光。这个波段的光,
能舒缓情绪、促进体内褪黑素的分泌。
美国国家航空航天局(NASA)
使用的就是这种橙光,
让宇航员快速睡着。
橙光会以特定的节奏缓慢亮起、熄灭,
你只需要跟着灯光明灭吸气、吐气。
调整几轮呼吸后,会感到从头到脚,
身体每一寸都放松下来。
戴上眼罩后,
两侧的喇叭
正好服帖在耳旁,相当于一副蓝牙耳机。
内置的助眠语音
,仿佛一位专业的催眠师在耳边低语,引导你调整睡眠姿势、呼吸方式。
不到5分钟,
大脑就会进入深度放松状态,
睡意一点点涌上来。
趁你萌生睡意,它会
播放助眠音乐
,把你悠进更深的梦乡。
除了帮你更快入眠,也能在
工作闲暇
戴上它,抽空
静坐冥想
一会儿。
注:有科学研究表明,静坐冥想20分钟,相当于睡眠1小时。
世界顶级科技公司谷歌,就
有一个叫G-PAUSE的部门,专门帮助员工在冥想中放松大脑,达到情绪放松、工作减压等目的。
眼前是一明一暗的橙色呼吸灯,提醒你调整身体姿势,平缓呼吸。
耳边是带有
禅意的背景音
,世界仿佛只剩下你一人,烦恼和痛苦随之忘却。
让
大脑在保持清醒的情况下,适度放空,静心净脑
。冥想之后继续工作,烦恼反而能迎刃而解。