《情商》共读④：情商可以管理自己的情绪

Kyle · 公众号 · 自媒体 · 2019-02-04 22:22

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大家好，我是Kyle。

今天我们正式进入《情商》共读的第四天，昨天我们一起跟随作者了解到，情绪过于激动的时候，可能会影响人的判断力，给我们带来不好的后果。

今天我们就一起来看看， 如何才能有效地控制自己的情绪，达到感性和理性的平衡呢？

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