①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；② 嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉关节痛； ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛门涩痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；
如果你符合湿气症状的1-2条，就要赶紧祛湿气了，如果你符合很多条，那么肯定说明你正在备受健康恶化的困扰，祛湿就刻不容缓。
否则难缠的湿气会夺走你美好的生活，让你满身都是毛病。
我之前对这些一点也不懂，我记得有一年春天连续下了一周的毛毛雨，我习惯不打雨伞上下班，周末还在雨中钓鱼，结果感冒发热，又到医院输液吃药，虽然很快控制了病情，可后来身体明显虚弱了，常年易感冒，经常腰酸、腰痛，我一直以为是小毛病。
到了30岁，身体出现了好多小毛病，腰痛的特别厉害，还导致了肾阳虚，对房事不感兴趣，出现了疲软不举的现象。
再加上平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，工作老坐着，缺少运动，现在我的感觉就是：湿气的症状每一条我都符合。
但是我散漫惯了，根本不在意，有一次看到一份资料说一位44岁的女士，年轻的时候因为做过人流而受了风寒，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌，已成绝症。
我从来没有想过湿气会如此可怕，瞬间把我吓坏了。
我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有一个朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是带我去看了看。
老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少坚持28天，奇迹就会出现，百试百灵。
老中医推荐的祛湿名方叫
薏荷散
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薏荷散
由17位配方组成：赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、
菊花、桑叶、荷叶、显脉旋覆花（小黑药）、
金银花、
槐花、
百合、马齿苋、葛根、木糖醇。
我看到这个方子里面有茯苓，菊花，金银花，凭借着一些简单的养生知识，感觉薏荷散应该有效，果然当我喝下薏荷之后，第二天我发现嗓子清爽了很多，要知道口苦，嗓子有痰几乎每天都折磨我，从来没有好转过。
从此之后，我一直珍藏着薏荷散，它见效太快了，而且配方全面，总是能解决我身体上的很多小毛病。
有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包薏荷散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝薏荷散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝薏荷散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝薏荷散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝薏荷散，第二天排便就顺畅了。
最重要的是，在使用薏荷散之前，我试过很多中药，但是常常吃了一周左右发现吃了就像没吃，一点反应都没有，不自觉就放弃了。
而薏荷散见效如此迅速，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便薏荷散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后薏荷散彻底的祛除了我的湿气。
每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿，不知道要喝到猴年马月才能见效！
为什么薏荷散见效如此迅速呢？
中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以薏荷散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的
