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来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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“一天15次,难以控制的欲望”:每个上瘾行为的背后,都是未被满足的渴望

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2020-11-01 11:40

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波士顿的一位女性瘾者,24小时就约了7个人。

她困惑:“很奇怪,人们习惯于在晚上熄灯后才会去琢磨着性爱这种事儿,但我却能不分昼夜地想着。”

17岁,她已经和40个人发生过关系。

42岁,人数已经高达1000人。


第二,是否觉得自己无法控制自身的某种性行为?

性瘾者常常想要控制自己的行为,却总是失败。

电影《羞耻》中,当男主在厕所自慰被妹妹撞见,又被妹妹发现在网上裸聊,他下定决心改头换面。

他扔了所有的色情产品,鼓气勇气找到自己真正爱着的女人表白。

但很快,他就被打回原形,找了一个应召女郎。


第三,某种失控的性行为是否已造成严重影响?

对他们来说,激情过后,常是深渊。

姜思达曾采访过一群“酒鬼”,他们说:

“不喝难受,喝的时候缓解一点,然后喝完了就更难受,到最后就是每天想自杀,然后一边哭,一边喝,停不住。”

性瘾也是如此,一位“女性瘾者”说:

“只有在高潮的那一刻,我才能真切地感受到自己活着。

可看着眼前陌生的男人,我又感到万分地孤独绝望。

我的生活被性瘾变成地狱,一边以此获得短暂的满足,另一边是弥漫在生活中的焦虑、自责、内疚、抑郁和无法排解的空虚。”

对性瘾者而言,他们被性控制了日常生活。


上瘾的核心,是对现实生活的无奈

成瘾,就是不断地追求“爽”地感觉,一方面靠自己无法停下来,另一方面正常的生活有损害。

很多人认为靠意志力就能戒瘾,这也让许多性瘾者需要面对更多的内疚和羞耻感。

如同英国主持人埃蒙.霍姆斯对一位女性瘾者的质问:






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