专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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心想事成的秘密,藏在这30天的练习中

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2020-11-01 11:40

正文

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这本手账整理自张德芬老师2012年的作品 《遇见心想事成的自己》 。小巧精致,印刷精美。

内页采用100g进口欧维丝纸张,全彩色印刷,最适合爱美的你。


本子上有3个关于习惯的30天练习, 刚好可以用一个季度。 (每30天一个周期,是德芬老师在书中建议的周期,可以更好地平衡并达成我们的习惯。)

翻开后的第一页,是德芬老师为这本手账亲手写的序言。
亲爱的朋友,恭喜你!
现在是我们付诸行动,等待心想事成的时刻啦!
我们人都是习惯性的动物,一个好习惯的建立必须要持续至少21天。
以下30天为一组的心想事成实践计划,不但可以帮助你实现一个特定的梦想,而且更可以养成终生受益的良好习惯。
我以最大的愿心,祝福大家都能够心想事成,得到幸福快乐的人生!!

在爱和光中
德芬


(页面示意图)

接下来,就让我们在德芬老师的祝福下, 一起认识和走进这本精美的手账,离幸福更近一点吧!


首先,我们要了解的是 【心想事成的30天实践指南】 。如本上所写, 我们将按照三个大的步骤来完成自己的小目标或梦想。


第一步 写下你的梦想句;

第二步:列出你内心的限制性信念,看看是什么在阻碍你实现目标;

第三步:开始30天的实践计划。


(页面示意图)


细心的朋友会发现, 在第三大步骤中,有5个具体的小步骤。 而这就是我们在之后的每一天中需要去做的。

每天,我们都可以经由感受、发愿及感恩冥想等简单的步骤,帮助自己达成头脑与身体的统一, 正视自己的限制性人生信念,慢慢转化它,并养成好的习惯。

其中的感恩冥想,是人类所有正面情绪中,震动频率最强,最有力的。感恩的时候,你就是在跟宇宙说:“再来一点,再来一点!”






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