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每天敲此处50下,白发变黑发、大腿瘦了,而且水肿也消了

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2019-10-09 11:58

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敲胆经能帮助身体排出体内代谢废物,让气血通畅,坚持一段时间,脸上的斑会越来越淡,皮肤也越来越白。


4、敲掉脂肪



由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的代谢废物排出。因此,这个运动直接就会使人的臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉腿就瘦了、裤管变大了。


5、防病强身

根据中医理论,当脏器功能不佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能,同时改善脏器功能。因此,解决肝胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。



胆经畅不畅,一敲就知道


双脚正常站立,手臂自然下垂,双手握拳敲击大腿两侧的风市穴;如果您有酸胀的感觉,那说明您胆经不畅了!







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