纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 · 21 小时前 |
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虹口区消保委 · 久坐伤身?这份上班族科学锻炼指南请收好! · 昨天 |
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作家张萌 · 张萌:瘦不下来的女生,这9本书能让你梦想成真 · 昨天 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万? ... · 昨天 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins ... · 2 天前 |
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领教工坊 · 宁高宁:跑步了 21 小时前 |
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话匣子 · 上海一“健身达人”撸铁3年,竟撸回60多万?警方:刑拘! 昨天 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins 3rd Place in National Fitness Competition 2 天前 |
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最美应用 · 圣诞节还是你们程序猿会玩 — 4款应用让你和谷歌微软苹果一起过圣诞 8 年前 |
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慈怀读书会 · 听:有些话,藏在心里更适 8 年前 |
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生态梦网 · 重要通知:因Z4线科技大学站施工,黄海路部分路段交通将封闭至2018年底 8 年前 |
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孤读先生 · “自己选的小祖宗,跪着也要宠完” 8 年前 |
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51CTO · 你们IT人居然是这样过生日的 7 年前 |