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上火了一吃就好的食物,值得收藏!夏季绝对用得上!

央视文艺  · 公众号  · 社会  · 2017-07-26 18:32

正文

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1、雪梨洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核;

2、把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗,蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸;

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。很简单很好吃;

4、觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸,随你喜欢。


口长水泡

桂圆银耳莲子汤



食材:

银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量


做法:

1、将莲子泡发半天后,加入银耳一起继续泡发1小时;

2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后,冲去杂质,倒入少许清水,备用;

3、银耳泡发开后(舒展开),冲洗掉杂质,撕成小片;

4、将处理好的银耳、莲子、桂圆肉一起倒入煲内,加适量水(水稍多一些没问题),煮开后加入冰糖,转中小火继续炖煮90分钟左右,即可。


嘴唇干裂

黄瓜猕猴桃汁



食材:

1根黄瓜、1个猕猴桃、蜂蜜 适量


做法:

1、准备好材料;

2、猕猴桃去皮,切块;

3、黄瓜洗净,切块;







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