【热点】乒乓球被评为现代最佳终身运动！

正文

请到「今天看啥」查看全文

普遍性

乒乓球 运动无身体接触的隔网运动，可在室内、室外进行，适合各个年龄阶段人们的体力和心理特点，从六、七岁的儿童到七、八十岁的老年人都能很好的从事这项运动，做为满足人们运动锻炼和情趣的需要， 乒乓球 运动是所有运动项目中运动年龄最长、参与性最广的项目之一。因此， 乒乓球 非常符合终身体育的目的和要求。

2

可控性

作为一种健身项目适合人的各个发展年龄阶段的运动项目的不同要求，在于其方式和内容的可控性。

对儿童来讲， 乒乓球 被誉为最佳亲子运动；中老年可在室内外有球桌的地方挥洒自如；也可根据自己的体力控制打球的节奏、力度、角度等；当然也可以单打、双打、混双、团体进行组织不同的比赛活动。因此， 乒乓球 运动适合不同的人群根据自己的实际情况进行不同的运动，满足他们不同的锻炼竞技的需要。

3

娱乐欣赏性

参加 乒乓球 运动、欣赏 乒乓球 比赛都是一种精神和肉体的享受，自己亲自在场地上打球娱乐消遣、娱乐身心，也可以欣赏到高水平运动员精彩的球技，尤其是多变战术中所体现出的双方智慧的较量更使人兴趣盎然、回味无穷，扣人心悬比赛更是让人心潮澎湃，为之沸腾。

乒乓球 运动是一门艺术、一种文化、是身体与智慧完美结合的一种长盛不衰的全世界为之疯狂的高雅运动。

可见 乒乓球 运动的魅力之大、内涵之深、人们可以充分的享受 乒乓球 的乐趣，陶冶情操、提高境界。

二

乒乓球与终身运动观念

请到「今天看啥」查看全文