专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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易后悔、怕冲突、爱逃避...你的人格里,缺失了哪种关键能力?

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-02 19:01

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都说女生做老师好,随大流报读了师范专业 ——早知没兴趣,我就不选了...

就好像是,她的感觉总是滞后,经常在事情过了后,才意识到自己的真正需求是什么。

为此,她经常责怪自己 反应慢、蠢。

但事实果真如此吗?

经过咨询的深入,我们发现来访者只有在 「我的需求」 和「其他需求」 发生碰撞时,才会发生这样的情况。

追溯原因时,我们发现她的父母有严重的控制欲,从小只教育她“ 要听话、要乖。

当她听从时,父母就会夸她、奖励她;


当她提出“不”时,父母就会不高兴,甚至惩罚她。



为了被爱与认同,她习惯了被动地接受安排,将自我的意识压抑在心底。


逐渐地,一套 「利他」 的思考的模式形成了——在做选择时,她下意识地先考虑环境、他人的看法,反而将 自己」 搁置到末端。


但是,一个成年人怎么会没有自由意志呢?


于是,她常常在“做错事”后,才觉知起要「保护自我」,从而产生 后悔、自责 的念头。


那些总觉得自己反应慢半拍、容易冲动又后悔、甚至那些“好评率特别高”的人,常常都伴有「自我缺失」的问题。







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