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当代人的朋克养生法千奇百怪，健身卡、保健品，统统安排。
乍一看，大家的健康意识有了明显的提高，但大多都
“点到为止”甚至是“心理安慰”，处于
“买过等于用过，用过总比没用强”
的状态。
最后花钱买来的，大概就是这样一种
养生的仪式感
。
最近办公室有个同事买了各种电子理疗产品：眼部按摩仪、颈椎矫正器、按摩靠枕，每当午休时就全副武装。
那个场景，堪称
“赛博朋克养生现场”
。
当代职场人深知化整为零，
抓紧一切在办公室的零散时间开展养生大业。
办公桌上，人手必备一揽子保健品：葡萄籽、维生素、蔓越莓、鱼肝油……应有尽有；
还有的桌上摆个玻璃养生壶，煮各种花草茶、银耳燕窝，有没有用先不说，仪式感是很足了，看上去也挺赏心悦目。
还有人热衷于各类职场健身操，保持
上半身不动，下半身在办公桌下活动
。
所以说，有时候你看到同事安坐桌前，突然一口大喘气，并不一定是他刚刚攻克了什么难题。
说不定是在桌子底下做夹腿运动。
还有胆子大一点的，直接把办公椅当健身器材，把办公室当健身房。
都是被逼出来的“劳动人民的智慧”。
其实大家心里都有数，这些花里胡哨的养生套路很可能没用，但事实是，年轻人可能没空去养生，养生也需要钱，他们都在一门心思赚钱讨生存。
如果你也有以下的症状，也许你也陷入了当代年轻人的养生困境：
