主要观点总结
文章主要介绍了王维的诗歌《鹿柴》以及夏天的感觉。通过卫东的朗读，让读者感受到王维诗歌的韵味和夏天的独特魅力。文章还引用了舒国治和托尔斯泰的观点，阐述了夏天的优点和如何通过解暑的方式享受夏天。同时，文章介绍了订阅音频节目的相关信息。
关键观点总结
关键观点1: 王维的诗歌《鹿柴》的朗读和解读。
通过卫东的朗读，文章介绍了王维的诗歌《鹿柴》。该诗歌展现了自然的活力和人的心灵启迪，为读者带来清凉和心灵的慰藉。
关键观点2: 夏天的独特魅力和享受方式。
文章通过引用舒国治和托尔斯泰的观点，阐述了夏天的优势，鼓励读者迎接夏天，体验大汗淋漓的感觉，通过身体的自然宣汗来除湿。
关键观点3: 音频节目的订阅信息。
文章提供了音频节目的订阅信息，包括节目数量、更新时间、收听方式和退款政策。
正文
小时候的我，夏天常常在钓鱼
「留言」：分享你和夏天的故事
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你喜欢夏天吗？
舒国治说：
“年轻时,不懂得欣赏夏天,总觉得它热、它黏、它亮得教人张不开眼睛;如今却越来越喜欢夏天。它是造物者赠送给人类很奇特的一件礼物。但却是以一种你消受起来几乎要误认为是煎熬的那份形式出现的。因为它热。”
热，的确劝退了一些试图喜爱夏天的人。
宋 佚名《槐阴消夏图》（局部）
但不妨试着迎接夏天，让我们的身体拥有一次大汗淋漓的机会。正如托尔斯泰在《安娜
·卡列尼娜》里所说：“他觉得大热天割草并不太费力。浑身出汗使他感到凉快，而那烧灼着他的脊背、头部和肘部以下裸露的双臂的太阳，却给他增添了劳动的毅力和干劲。
他越来越频繁地处在那种忘我的陶醉状态。镰刀自动地割着草。这真是幸福的时刻。
”
舒国治也喜欢夏天出汗的感觉。他说：
“夏天是最好的除湿之季。主要你若不除湿，便会依附湿气，然后将它留在身体过秋过冬，这是最不好的。故而不开冷气，只令身体自行宣汗，再加不吃冷冻，
便即是巧妙地利用了夏天的优势而逃开了夏天的劣势。
”
读王维的诗，亦有解暑的效果。比如卫东老师读的这首《鹿柴》：
空山不见人，但闻人语响。
返景入深林，复照青苔上。
张大千《高士图》
在地铁拥挤的人流里，在城市骄阳下，在乡村田野劳作时，想象自己是那块被夕阳点亮的林中青苔。暑热的烦恼和汹涌的人潮如同夏日阳光穿过密林深处，减弱为斑驳的树影，心也逐渐变得清凉。
