专栏名称: 郑多燕健身时刻
专注瘦身领域,被称为亚洲瘦身女王。独特的瘦身理念,与营养、运动相结合,已帮助无数人成功实现了瘦身蜕变。
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51好读  ›  专栏  ›  郑多燕健身时刻

减肥人士的救星来了!吃火锅和甜品其实可以加快你的减肥速度!?

郑多燕健身时刻  · 公众号  · 健身  · 2019-04-01 11:50

正文

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热辣辣的边吃边出汗

能加快新陈代谢

帮助脂肪燃烧








海鲜的蛋白含量都很高

不仅能增强抵抗力

而且健身减脂的时候很需要

有助于长出美美哒肌肉呢








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