你要脸不？雾霾天简易护肤指南

“ 清洁脸部 ”

最基础最简单也是最有效的第一步。

首先，为什么要洗脸呢？

先来简单地了解一个概念：皮肤是人体外层的天然屏障，它可以有效阻隔外界物质进入体内，因此经过一天的活动后，空气中的脏污物质会附着在皮肤表面（但不会进去，空气污染程度越高，皮肤表面附着的脏污物质可能会越多）， 所以我们需要做最基本的清洁，将已经脏了的皮脂膜移除，让皮肤重新分泌新的油脂来保护皮肤。

越简单的事情越容易会复杂化，关于洗脸网上有各式各样的言论，拜托，我只想简单的洗个脸。

OK，那让我们以科学的眼光来看看：

“水温最好是25-34℃，水温太低无法溶解皮脂，水温太高容易洗掉皮脂”——错误

这条言论首先是建立在单纯以清水洗脸为基础的，如果配合洗脸产品使用，低水温并无太大影响， 以自己习惯能接受的水温就好；当然，的确不建议太烫的水温 ，我们在洗脸洗澡的时候也会发现水温过高的情况下洗完皮肤会很干。

“皂基？氨基酸？哪种洁面产品最好？”

首先要纠正一个男士们 常犯的洁面错误：“洗完越干爽越好”；其实不然，洗完干到紧绷的洁面产品实际上是过度清洁 ，会破坏皮脂膜，反而起不到良好的保护作用。

市面上最常见的洁面产品是皂基，它的特点是泡沫多，具有超强去脂力，当然也有清洁力过强的诟病；而近年来流行的氨基酸则是低刺激性，适合敏感皮肤使用，同样也带有缺点：泡沫较少，总感觉洗不干净。

其实它们没有绝对的孰优孰略之分，现在市场上也有不少半皂基半氨基酸的复合产品，相信大家买东西的时候也较少留意成分表，比起指定哪种类型的洁面产品，相信使用感受、选适合自己的才更靠谱： 避免感觉“强清洁力”的产品，选用洗完干爽不紧绷的洁面产品为宜。