SS Loves | 6月爱用小物

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它也不需要你想很多，甩就完了哈哈哈哈，有的人练壶铃摇摆，一次能甩600-1000下，我觉得有点儿太硬核也太单调了，所以是跟着growingannanas的这个30min无重复壶铃训练做的，从第一次的10分钟，到现在基本30分钟能刷下来，成就感很高，大腿和屁股也是真的酸。

壶铃摆荡说简单也不简单，一定要找准发力姿势，我不想因为这个推荐大家练了之后把腰练坏了—— 手只是起到轻轻抓住壶铃的作用，不使力，屁股的部分，去想象你在一个蹦迪的那种很脏的公共卫生间（戏很多！），🍑不想碰到坐垫。最重要的是，每次摆荡发力的时候，手臂伸直，手腕处要贴住大腿根，力臂才对，是用臀发力，腰不参与。如果甩着甩着腰有一点点酸了，马上停下来调整身体力线，重新开始。

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2 // 给小朋友买东西的终点是买给自己🕶

第二个小物和第一个小物跳tone有点大，可能唯一的关联就是颜色都是砂白色吧。 😂 它是我最近入的一个硅胶墨镜盒。上个月推荐的Valextra墨镜盒只适合放非常扁的墨镜，我平时用的大的遮脸的这种就塞不进去了，然后各大品牌的墨镜和都做的很大，也不防水防刮的，所以我就干脆给它们找了个新家。

这个品牌叫Grech&Co.，是丹麦的一个儿童生活方式品牌，是前段时间黄梅天我在给Noe买雨伞和走路鞋的时候找到的宝藏。别说小朋友喜欢了，我本人这个400个月的大儿童都很喜欢——你还真别说哦，它们家的墨镜和雨伞都有做成人款，应该就是为了照顾我们这种人🐤。

这个墨镜盒的颜色选择非常多，是北欧系一贯的洗眼睛式舒服。一盒可以装下三只小朋友款的（所以我觉得还是拿来大人用吧），装我的大墨镜刚刚好。

而且我非常龟毛， 它其实 去年出了新款新色 ，但我还是买了老款，因为它老款的 搭扣和 墨镜盒 是顺色的，新款的搭扣不管你 镜 盒本身什么色，它都 是 铜色的。 （ 是否是一个无人在意的点😭）

一些生活方式摆拍👆🏻 颜值还是很能打的吧！顺带为我朋友做的护手霜打个广告，就是上图里银色那只，细腻轻薄味道特别又好闻，今天的留言里抽一位朋友送Sweet Hangover白茶威士忌这个味道，品鉴一下！❤️

都市丽人的通情包👆🏻 展示眼镜盒携带方式的同时，顺便浅浅种草一下我的背包，现在黑色官网应该买不到了，橙色软件上还有一些运动品牌经销商店在卖，官网上有大地色版本。

怎么回事一个小物也衍生出太多支线剧情了，收回来。因为是面向小朋友的品牌，所以这只Grech & Co.的墨镜盒，它是100%食品级硅胶的材质，不含BPA等任何有害的化学物质，它的环装挂钩也很贴心，可以勾在包包上方便取用，户外徒步用的话，就算下雨也不怕。

总之这个从小朋友那里“偷”来的好物，我很满意～

🛒 |橙色软件🔍Grech&Co墨镜盒/眼镜盒

3 // 「斯人若彩虹，遇上方知有」的夏日香气

当然！ 本人 也不 是都all work no play， 个人生活 还是有在试图 维持一些精致。 这个月去了 爱马仕的女装秀 ，试了一些 和这个天气完全割裂的 季节 服饰，订 了一个马甲和短 外套， 不

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