专栏名称: 徐林Grace

•荷兰皇家帝斯曼（前瑞士罗氏维生素）人类营养美国副总裁/大中华区总裁 •丹麦科汉森大中华区总经理 •瑞士洛桑国际管理学院IMD EMBA和校董 •全球营养专家，时尚妈咪特邀世界级营养专家，中国益生菌引路人，FBIF特邀主持人 •一站到底冠军，非你莫属Boss，职来职往首席面试官，喜马拉雅电台主播，大V作家。坚信和身体力行营养，健身和正能量；呼吸之间，无限可能！希望一起通行的加我微信vivausa；希望近距离沟通加入我的密友群 http://www.jianshu.com/p/91e0aba855e1 更多交流。

上一刻悲伤，下一刻狂舞，敢不敢要不要再回去？- 创业一起 high 92

徐林Grace · 简书 · 自媒体 · 2018-03-06 18:52

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角落里女孩发出乌鸦叫,我问她是什么功？

我很希望自己可以多睡些，没可能，还是4点起来，就瑜伽吧。Want to sleep more not possible, 4.30, will do it 4am。决定回上海后每天4点起来，可以完成额外的一小时练习。

If u got time why not 4hours 昨天我问Greta老师，是否一定要upa yoga在先，因为我已经有2个小时瑜伽，她说“如果你有时间，why not！”不要找理由不能做，还是不够重要呗，我知道自己一定会做。太适合变态性格的人啦！

Sadhguru说“U will die if u do not do! ”笑着说，但也有道理，如果不能坚持，活着也无趣。

我爱的早餐：椰子肉，cafe和chai

我在总结时说“IMD global leaders OWP should invite sadhguru！”这样我就可以见到他，近距离接触！每个人尤其商业领袖需要修行，对他们对世界都是好事。

早上练习结束我赶到喜欢的temple terrace，几个很资深的人在练习，先后乌鸦叫，我问了知道是soonya课程内容，我自己有些疑虑，这要是我也开始这么叫，还笑话谁啊？

小伙子帮我砍椰子

Chatting with Yan who is saying 80% sleeping due to language barrier。主动和乌鸦叫练习一个中国女孩打招呼，她参加香港Sadhguru课程，说大多数人在课程中昏昏欲睡，因为不懂中文，只是翻译。但因为都在群里，一动员就参加了Soonya课程，她自己也不工作了。看来好多人都是类似情况，说明一定问题，为啥很多是放弃工作来修行？尘世间工作尤其创业更是对修行考验，接不住吗？